viernes, 27 de julio de 2012

Activando la Conciencia del Ahora


La clave está en sentir en el cuerpo las emociones que surgen en el instante, vivirlas sin rechazo, así pasamos a un estado de Presencia activa.
Hay distintas puertas por dónde podemos intensificar nuestra Presencia, una de ellas es el observador silencioso. El proceso se activa cuando somos capaces de observar, sin juicio, nuestros pensamientos y emociones. Es el Observador silencioso que podemos situarlo en la nuca. Al observar intensamente nuestros procesos mentales somos capaces de no identificarnos con ellos y mantener la Presencia en el Ahora.
Otra puerta que trae grandes cantidades de energía al momento presente es la de sentir el cuerpo energético en todo momento. Sentir la vibración de nuestro campo de energía pase lo que pase nos permitirá experimentar un aumento de la energía disponible.
La sensación de ligereza y de alegría son indicadores de que has conectado con tu propia Presencia, con tu cuerpo energético.

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